Stressrelease

Behandlingerne tilpasses i forhold til dit behov.

Er du ramt af stress, og føler du, at du ikke kan slappe af, har hjertebanken og alt i hele kroppen sitre, så vil denne behandling være perfekt til dig. Vi vil blidt give dig mere ro, og få kroppen helt derned, hvor den begynder at restituerer.

Derimod hvis du har været stresset i en lang periode eller går med gammelt stress/traumer i kroppen, vil vi gå mere i dybden, med muskelafspænding. Kroppen husker nemlig alt, og det går bl.a. ind og påvirker vores kropsholdning, søvn og humør.

Her behøver du ikke fortælle, hvorfor du er ramt. Kroppen fortæller, hvor den skal behandles. Der vil blive spurgt ind til symptomer, men du behøver ikke fortælle hvorfor du er ramt. Det er helt op til dig. I “Stressfri-forløb”, tale vi om ændring af vaner og tankemønstre, og du får små overskuelige hjemmeøvelser. Det kan f.eks. være at ligge og kigge op i loftet 15. min. 

Ordet ”befrielse” er nok måden at beskrive det bedst på, når kunderne giver udtryk for, hvad det giver dem. Ofte begynder tårerne pludselig at trille, men det er kun et godt tegn. Det er et tegn på, at kroppen endelig giver slip, på noget af det, den går og bærer på.

Flere siger ”Hold da op, nu synes jeg nærmest, at jeg kan trække vejret igen, altså sådan helt ned i maven”. Faktisk ligger mange slet ikke mærke til, at de kun trækker vejret overfladisk, men når man pludselig trækker vejret helt ned i maven igen, føles det som en befrielse, og det hjælper kroppen til at restituere og reparer sig selv.